En plus d'aider à se détendre, j'ai trouver qu'avec l'eucalyptus, c'est super efficace quand on a le nez bouché et qu'on a du mal à respirer la nuit. C'est mon incontournable chaque années quand le froid arrive! L'huile essentielle Kalm + du Vicks = un nez débouché et une meilleure nuit de sommeil assurer:)